篮球NBA

篮球
专注分享篮球|NBA新闻
篮球NBA-国内外篮球时事追踪报道,篮球明星,赛程,战报

NBA最难防的招式之一!如今要失传了你我有缘,传授你篮球招式秘籍!

更新时间:2022-01-13 16:09:53点击:

NBA最难防的招式之一!如今要失传了你我有缘,传授你篮球招式秘籍!(图1)

什么是衡量伟大的标准?——迈克尔-乔丹

文/知乎谢小萌

这三十年来传男不传女传内不传外的规矩,看在兄弟你骨骼惊奇天资不凡,你我有缘,传授你篮球招式秘籍!

古往今来,追逐乔丹的人很多,只有一个身穿24号紫金球衣的人,似乎能完美契合乔丹:能攻善守,可单骑破阵,一将便可踏平万马千军! ——这个人就是科比。

NBA最难防的招式之一!如今要失传了

科比在举手投足之间似乎就是另一个”乔丹“。

同样的身高,相同的位置,如出一辙的打法,就连乔丹的必杀绝技”后仰跳投“,科比也尽收麾下。

NBA最难防的招式之一!如今要失传了NBA最难防的招式之一!如今要失传了NBA最难防的招式之一!如今要失传了

所以当提到后仰跳投时,科比是一个无法绕开的大师级人物,今天技巧君为大家带来的巨星必杀技——就是科比美如画的后仰跳投!

面对高的压重心,面对矮的吃低位,

后仰跳投-Fadeaway,即在跳投中加入后仰,是一种高难度的中距离跳投技术。

分析形势第一步,聪明判断要记牢。

首先要明确后仰是有目的的,是为了增加对手的封盖难度。

NBA最难防的招式之一!如今要失传了

如果能保证后仰跳投的投篮命中率,它就将成为无视防守的必杀技,那么使用时最重要的是什么?答案是保持平衡,如果无法在后仰中保持平衡,轻则投篮失准,重则摔倒在地,当众出糗。

所以首先我们来分析科比是怎么掌握后仰跳投的平衡的。

第一:左脚落地,右脚前踢

强侧进攻拉空间,弱侧挡切溜底角。

我们来看看科比正常的跳投,双脚同时微微前跳,便于在空中保持投篮发力时的身体平衡。

NBA最难防的招式之一!如今要失传了

但后仰跳投却不能做到,所以无法靠双脚同时前跳保持投篮发力时的平衡。因为这样的姿势很难平稳落地,那么科比是怎么解决这个问题的?

做桩常用手递手,绕桩反跑贴着要。

在后仰跳投时,科比几乎都是只用左脚落地。

接球尽量双脚落,探步晃肩三威胁。

投篮之前先屈膝,关键在于腿和腰。

突破运球不过脐,变向先往腿上瞧。

上篮硬切宜打板,禁区人多宜小抛。

骑马射箭多奇志,背打转身先卡脚。

NBA最难防的招式之一!如今要失传了

而右腿则在空中前踢,用于保持平衡,使身体在投篮发力时更加稳定。

NBA最难防的招式之一!如今要失传了

第二:转身前一步稳住身体

后仰跳投常常在距离防守者很近时使用,避免被对方封盖时。所以科比后仰跳投很多情况是在背打转身之后的高难度出手。

控球轻易不抱球,转身切莫入死角。

NBA最难防的招式之一!如今要失传了

但转身本就是一个很难保持平衡的动作,能做到转身的平衡已经很困难了,更何况还要保证后续后仰跳投的平衡,那么科比如何控制自己的身体的?

初来乍到多传球,篮下不宜打太小。

科比的诀窍在于转身时的脚步。

NBA最难防的招式之一!如今要失传了

先说右转身:转身后右脚会迈一步落地,在此时科比双脚着地就能做调整,稳定他的身体,以完成后续的后仰跳投。

中枢脚左脚为轴,右脚带动身体转身,并落地在投篮前稳住身体

运球多瞧队友位,传球要往身前捎。

NBA最难防的招式之一!如今要失传了

随后右脚则会发力,顺着刚才右转身的剩余的力道,将右侧身体往前送,因为右侧是投篮一侧的身体,肩膀可以借助这股向前的力将球投出去,投篮就很轻松。

NBA最难防的招式之一!如今要失传了

接着说左转身:

挡拆之后击地传,快速转移用平抛。

左转身,在左脚落地后调整身体,注意左脚落地科比让身体完全停住,上下半身都不会继续转动了。因为左转身以后,投篮的一侧身体已经在前,所以稳定身体以后,无需再用右脚

胸前接球效率高,禁区传球向手吊。

NBA最难防的招式之一!如今要失传了

左转身以后,身体不再扭转,而是直接后仰起跳投篮。

手感不好先突破,来了感觉再浪搞。

突分切忌少失误,无球挡拆逼格高。

多抢篮板拼防守,队友自然兄弟叫。

那么此时在空中无法借助身体扭转的力量进行投篮,而是全靠投篮手发力,这就是会感觉左转身后投篮更难的原因,由而更需要勤加练习

善于突破放一步,喜欢投篮眼遮掉。

NBA最难防的招式之一!如今要失传了

从1996年到2016年,科比纵横NBA二十载,这此期间他曾踏足过山巅,也曾跌落过低谷,正是大起大落的经历铸就了如此辉煌灿烂的传奇生涯。

能投善突封接球,左手不好卡右脚。

在球场上科比所展现出的如同艺术品般的篮球技术,也是很多人爱上篮球的原因。

双手举高不吃晃,多加干扰少盖帽。

对手投完就转身,进或不进位卡好。

篮板卡位自由泳,防守背身肘顶腰。

对手摘板往外运,此时最宜把球掏。

封堵路线是真理,赌博防守裤输掉。

不要看球看人跑,看球协防余光瞄。

换防挡拆多交流,是换是绕先知晓。

对手善突墙后绕,对手善投绕前跑。

原则就近先补防,再有机会再换掉。

喝水不要喝过饱,打球莫要太疲劳。

他若带妹就别防,赤膊开挂赶紧逃。

遇上干瘦老大爷,主动上前大腿抱。

察言观色真学问,球衣号码有蹊跷。

二三二四幺三号,多爱干拔喜单挑。

穿鞋也有文章做,国产多半身体好。

乔丹正代多矫情,詹狮科比吃不消。

保罗甜瓜罗斯鞋,定然技巧有偏招。

单位学校比赛服,多是水平比较高。

护膝护踝髌骨带,必然奸滑老狐猫。

深藏不露扫地僧,场上最是多冷傲。

默默无语不做声,一般都还打得屌。

金链手表皮鞋客,大半体力很糟糕。

声高气粗豪车开,还是场下多结交。

犯规切记要和气,遇上争议静五秒。

国际篮联美职篮,规矩到底算哪招。

求同存异大事小,打个野球争个毛。

不输媳妇不输钱,何必作来把火烧。

秀才遇兵理难辩,把球给我回家鸟。