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NBA球星退休前后体型对比:41岁雷阿伦秀肌肉,完爆现役球员;奥胖几乎没变?

更新时间:2022-01-13 09:09:54点击:

NBA球星退役后,打球时期系统性的训练不再会保持,即使当年全身肌肉横行,身材也会变得日益臃肿。就算是当年的万人迷,如今人到中年,身材也会开始发福了。今天我们就來看看其中几位(排名不分先后)。

1.雷-阿伦(Ray Allen)

退役后的雷阿伦身材是这样的,雷阿伦透露他每天要跑32公里,周末至少也要泡16公里,每天都会上健身房与篮球馆进行训练,虽然强度不能像以前职业球员那样要求自己,但还是会坚持训练,甚至未来想参加铁人三项赛。

NBA球星退休前后体型对比:41岁雷阿伦秀肌肉,完爆现役球员;奥胖几乎没变?(图1)

2.格兰特·希尔(Grant Hill)

希尔在他的职业生涯饱受伤病困扰,让球员生涯黯然画上句号。长年与伤病的对抗,让他学会了如何保养自己的身体,退役后除了担任解说一职,但也会时常抽空上健身房。看看与竹竿身形的英格拉姆站一块,山叔也没有在怕的。

NBA球星退休前后体型对比:41岁雷阿伦秀肌肉,完爆现役球员;奥胖几乎没变?(图2)

3.科比-布莱恩特(Kobe Bryant)

从图中已经能看出退役仅半年的科比体态已经有些发福,看来如果一不打球了就很难保持体型,尤其是像科比这种训练狂人,如果不再训练了,可能会在一两年内就发福成一个胖子了。

NBA球星退休前后体型对比:41岁雷阿伦秀肌肉,完爆现役球员;奥胖几乎没变?(图3)

4.特雷西-麦克格雷迪(Tracy McGrady)

麦迪是13年退役的,发胖的速度还好,今年的NBA名人赛上已经能看到他臃肿的身体了,不过好像还挺能跳的,浑身保持的最好的应该是他的小腿了,不过好像也已经粗了不少了,肌肉还是比较明显的

NBA球星退休前后体型对比:41岁雷阿伦秀肌肉,完爆现役球员;奥胖几乎没变?(图4)

5.迈克尔-乔丹(Michael Jordan)

乔老板的身体素质是逆天的存在,体脂率只有3%,但退役后他的生活变得以打高尔夫球为主了,体重也直线攀升了!哪怕是曾经的篮球之神乔丹飞人,也逃不过退役后的发福魔咒。

NBA球星退休前后体型对比:41岁雷阿伦秀肌肉,完爆现役球员;奥胖几乎没变?(图5)

6.查尔斯-巴克利(Charles Barkley)

空中飞猪在NBA打球的时候是114公斤,也不算轻了毕竟只有1.98米,但就是靠着他的体重和力量他才成了联盟首屈一指的矮个明星大前锋,不过退役后大家也看到了,他的身材走形很严重!

NBA球星退休前后体型对比:41岁雷阿伦秀肌肉,完爆现役球员;奥胖几乎没变?(图6)

7.史蒂夫·弗朗西斯(Steve Francis)

弗老大退役之后的变化,不仅仅是发福,因为涉毒,弗朗西斯一度精神萎靡。如今再次看到弗老大的照片,你很难跟当年那个叱咤球场的火箭3号联系到一起。

NBA球星退休前后体型对比:41岁雷阿伦秀肌肉,完爆现役球员;奥胖几乎没变?(图7)

8.埃尔文·约翰逊(Earvin Johnson)

“魔术师”约翰逊是湖人标志性球员,也是上世纪八十年代“Showtime”进攻的主导者。作为一名以诡异传球闻名的后卫,他率领湖人夺得过五次总冠军和九次分区冠军,个人曾三次夺得MVP。退役后的魔术师没有离开篮球和体育,但很快体重暴涨,身材走样啤酒肚。

NBA球星退休前后体型对比:41岁雷阿伦秀肌肉,完爆现役球员;奥胖几乎没变?(图8)

9.姚明

从1998年姚明入选王非执教的国家队,到2002年,他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003年至2008年连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容。2009年,姚明收购上海男篮,成为上海大鲨鱼篮球俱乐部老板。姚明的身材从瘦到壮,再到发福,十多年的身形延边过程,也见证了姚明的成长与成熟。

NBA球星退休前后体型对比:41岁雷阿伦秀肌肉,完爆现役球员;奥胖几乎没变?(图9)

10.沙奎尔-奥尼尔(Shaquille O'Neal )

奥尼尔在NBA打球时候最重就是湖人时期差不到达到147.4公斤,但这张是他来到中国做活动时候的照片已经完全走形,变得很厚,肚子也很大,成了一个真正的奥胖。

NBA球星退休前后体型对比:41岁雷阿伦秀肌肉,完爆现役球员;奥胖几乎没变?(图10)

NBA球星退休前后体型对比:41岁雷阿伦秀肌肉,完爆现役球员;奥胖几乎没变?(图11)
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